Aktueller Inhalt von moon

hör auf die user zu belästigen!

danke :emoji_pray: er hat sie gerade auf privat gestellt

glaub es gibt ein video davon. das kenn ich nämlich schon, das muss in eins seiner vids vorgekommen sein. aber mehr so im stil von in der tasche aufgenommen glaube nicht, dass man deren gesichter gesehen hat.

hier ist ein schlussstrich für diese diskussion: __________________________________________________

oooh jaaa geil jetzt grundsatzdiskussion gewalt, wird ja immer besser hier.

@MrAeko ??

dadurch wissen die doch nur, wieviel gekokst wird. aber nicht wer? woher wissen die ob es die hausfrauen sind oder die teenies?

woher wissen die eigentlich, wer kokst?

Hausfrauen-Schnee?! ach ja, noch ein obligatorisches: wendt ist ein huso.

häh. klar "geht" das. nennt sich body recomposition. ist mir ganz automatisch passiert als neuer lifter. aber wie ich schon geschrieben habe ist das nicht so einfach. das wird auch für die wenigsten zielführend sein nachdem ihre noob gains vorbei sind. und ganz offensichtlich ist es nicht das...

wiegst du immer noch das gleich oder verlierst du an gewicht? hast du jetzt genug muskelmasse um "austrainiert" auszusehen, wenn du deinen gesamten speck verlierst? es klingt ja nicht so. also musst du mehr muskelmasse aufbauen. du musst mehr essen. wenn mann einfach nur "zunehmen" oder...

weisst du überhaupt, wieviele kalorien du frisst?

essen essen essen

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