Wer soll das trinken ?
ehm, ich?
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Wer soll das trinken ?
Wer soll das trinken ?
500ml milch
30g proteinpulver
250mg magerquark
50-100g haferflocken
1-2 esslöffel öl
evtl 1 banane
ehm, ich?
sonen teil (so ähnlich) zieh ich mir auch 2 mal am tag rein.normaler shake halt.muss sein..............
ist genauson gerücht wie "mit 20 wiederholungen trainiert man seine definition" oder "mit bauchmuskeltraining verbrennt man fett"Rohe Eier in Shake ist aber net zu empfehlen... Salmonellen mäßig würd ich das net machen
wenn's um sport geht, sagt mein arzt nie nein. er meint immer, dass es
vom eigenen empfinden ausgeht, ob man was machen kann oder nicht.
jetzt wollte ich einfach mal von persöhnlichen erfahrungen eurerseits lesen.
was beispielsweise ein normaldenkender arzt sagen würde.
scheisse ich hab telefoniert und musste wegen dem kommentar so loslachen !!pasteurisierte hühner...is klar...
Also ich nehme momentan auch Antibiotika, letzte Woche war ich garnicht im Studio, aber werd morgen warscheinlich wieder gehen, obwohl ich noch nehmen muss.
ja, stopf dir mal deine hühner in den shake die rede war von eiklar ausm tetrapak.pasteurisierte hühner...is klar...
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