okay den ersten teil hab ich beim besten willen nicht verstanden. Ich glaube du zielst auch in diese Rechtschreibrichtung ab, oder? Sorry war schon spät und ich hoffe es kommt raus was ich meine ;)
Nein das mit den Übungen war auf gar keinen fall so gemeint. Ich sehe das im Prinzip genauso wie...
also ich bin auf der seite von den leuten die ihren ernährungsplan aus der brigitte haben und den bauchmuskel-teil der mens health gelesen haben...schließlich gibt es da leute die sogar schon einen fast 40er oberarm haben, was im bodybuilding bereich echt eine hammer leistung ist wenn man 1,50...
oho :D ich dachte immer das der bizeps den arm flektiert und deshalb eine flektion des armes durch den bizeps ausgeführt wird und nicht von dem muskel der für die extension zuständig ist...oder lieg ich da falsch?
gibst du mir jetzt respekt?:)
ich hätt gern den track den gregpipe acapella gekickt hat
wobei ich gern den kompletten abend auf video hätte
savas war auf jeden sehr fett!
und die dvd wird auch der knüller
also paar battles sind echt sehr fett!
jo is ganz okay aber ich denke pit ist das Beste am track
irgendwie fehlen die richtig kreativen wortspiele und ist halt mehr so standart aber trotzdem nicht schlecht aber meiner meinung nach eher mittelfeld...
der erste mc gefällt mir nicht aber so im großen und ganzen ist der track halt in...
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