Wie wärs mit ein paar ms früher
Wenn du auf den takt gerappt hast, also das acapella quasi die richtie bpm zahl hast hört es sich immer einigermaßen on beat an egal wo es anfängt, ob paar ms oder paar schläge früher oder später, weil es halt im takt ist.
Die alte hat geklaut und der alte hat sie erwischt, dann wollte die ihn von maxim schlagen lassen und der wurde getötet. so wars bestimmt.
das sind doch alles so komische grundlos aggressive türken so wird das bestimmt gewesen sein.
Und der alte sack liest bestimmt jeden tag in der zeitung...
Irgendwie unverschämt das er seine billigen taschenspielertricks mit irgendwelchen jenseits geschichten als hintergrund macht und pro 7 ihm auchnoch dabei hilft. Bei taff behaupten die tatsächlich irgendwas mit jenseits hin und her. Der kann ja labern er redet mit gott, oder seine tricks wären...
manche alben kann man garnicht hören
es gibt auf jeden fall viele gute alben und lieder die nach 2 wochen intensivem hören ausgelutscht sind. aber nach ner zeit gehen die dann wieder.
Wenn ich ein 2t klassiker maler wäre würde ich jetzt auch ne mohamed karrikatur malen. Am besten mohammed der nen juden mit seinem penis erwürgt und sich dabei mit satan high five gibt. Da kommt man schön in die zeitung und so. pff immer das selbe...
Ok ich bin wieder da . Hier mein neuer trainingsplan, angelehnt an das von dir geschriebene.
Schultern:
Frontheben 3x
Seitheben:3x
Seitheben Schräg:3x (das ist ne sehr gute übung wieso machst du die weg)
Trizeps :
Frenchpress Liegend mit der langhantel:2x
Nosebreaker:2x...
Wenn man die übungen vor dem spiegel macht gehts auch besser mit sowas.
wenn man das bei anderen gesehen hat sieht man sofort wenn die arme versetzt sind oder so
bei mir ist das bei liegestützen irgendwie immer so. und ich kriegs auch nicht richtig hin , ich mach keine liegestützen mehr...
Der kilo kann auf alles mögliche zurück zu führen sein. Die muskeln sieht man weil die nach dem training dicker werden und 1-2 tage auch noch härter und so, das ist aber kein dauerhafter muskelaufbau, der ist vielleicht ein paar gramm pro tag, aber nicht wenn man ständig trainiert sondern...
ich würds lieber 3 tage die woche machen. am besten mit einem tag dazwischen oder so. das ausruhen ist fast genausowichtig wie das training und das fressen
Das ist ein wichtiges element des hip-hop.
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