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Also alle 2 tags oder so paar g whey nach dem training werden dich sicher nicht krebskrank machen
ich hab mir jetzt bio erbsen protein, reis protein und hanf protein bestellt. jemand plan davon? in den ganzen shops gibs sowas nich, nur die bunten dosen mit den geilen namen "testo pump" "mutant gainer". hab das ganze letzte jahr whey isolat genommen also ohne geschmack und so, war sehr geil, will aber so weit wie möglich auf tierisches protein verzichten, weil der scheiss einfach krank macht. werde demnächst mal posten wie das bio zeugs ist. hab bisher leider keine brauchbaren artikel von nem langzeit user gefunden, der natürlich auch einen entsprechenden body vorzuweisen hat. und karl ess zieht sich so weit ich weiss protein so gut wie gar nich in pulver form rein
dann pack dein iphone weg, mach dein pc aus, und schirm deine wohnung ab
das is doch behindert, wir reden hier darüber wie man sich ernähren kann bzw sollte, das is kein grosser aufwand für ein gesundes da sein, das hat nix mit abschotten zu tun, oder das man nich mal ein bierchen trinken kann oder auch mal shit futtern kann
ich wollte dir einfach zeigen, schieb keine panik.
im endeffekt ist alles gift. wir sind von gift umgeben.
es gibt leute die sind kettenraucher und leben noch mit 90.
der marathon läufer liegt dagegen mit 50 im krankenhaus...
kurz und knapp: egal was du machst, wie gut du dich ernährst, es kommt wie es kommt
Hier ist alles irgendwie krebserregend, überall Plastik oder Aluminium etc. . Du müsstest in einem indischen Dorf leben und dir dein eigenes Essen anbauen
ich schiebe absolut keine panik, ich nutze meine zeit gerne dafür abzuchecken was gut und was schlecht für mich ist. und hör auf mit solchen beispielen und beutze dein kopf, oder lass dir was sagen.
ja und die milch und fleisch produkte in deinem kühlschrank, die konservierungsstoffe und geschmacksverstärker in deinem frass, und dann rechne das auf 50 jahre konsum hoch.
Bei mir ist der zug eh schon abgefahren, ich geb mir jeden tag pepp, schnaps und selbstgedrehte kippen.
Aber gut, ich kann deine bedenken in bezüglich der genannten produkteverstehen, aber es ist doch nicht das tierische eiweiß was es zu verteufeln gilt. Es ist erstens das tierische fett, und zweitens die hormone mit denen die tiers gezüchtet werden. Das östrogen was man damit zu sich nimmt drückt den natürlichen testo Spiegel runter.
Tierisches eiweiß an sich, aus bio produkten,ist glaub ich nicht schlimm oder nicht so achlimm. Besonders nicht wenn du es auf paar gramm whey nach den training beschränkst. Da sind keine tierischen fette drin, und die menge ist zu klein um deinwn hormonhaushalt zu verändern. Die teuren whey's sind glaub ich eh wie bio produkte, da gilt das mit den hormonen nicht weil die aus besseren bedingungen stammen.
Ich finds jetzt auch nicht so geil am tag ne packung aldi quark von irgendwelchen junkie kühen, dann noch paar aldi eier von irgendwelchen junkie hühnern und zum schluss ein bisschen aldi wurst von junkie schweinen zu essen, das wäre schon ne maßnahme Das zununterlassen
Ausserdem wenn man es genau nimmt ist eiweiß in bodybuilding relevanten mengen zu sich zu nehmen generell schlecht fúr die nieren. Also wenn du 100 jahre leben willst oder was auch immer du damit bezwecken willst, dann iss am besten den ganzen tag irgendwekche körner und lass es ganz
dann informier dich mal über casein im zusammnehang mit krebs, sogar die mainstream medien kommen nicht drum rum zuzugeben, das ein zusammenhang zwischen casein und krebs nich ausgeschlossen werden kann, und wenn die das schon so formulieren heisst das einiges. unnabhängigfe studien werden da deutlicher, und kommen zu dem ergebniss das es sehr krebserregnd ist
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