Bodybuilding / Kraftsport

Dieses Thema im Forum "Sport" wurde erstellt von pabeluga, 7. Aug. 2014.

  1. SirJackson

    SirJackson Platin Member

    Dabei seit:
    27. Mai 2010
    Beiträge:
    23.888
    Bekommene Likes:
    8.181
    [​IMG]
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 6
  2. Werner Kampmann

    Werner Kampmann Gold Status Member

    Dabei seit:
    8. März 2015
    Beiträge:
    2.069
    Bekommene Likes:
    8.262
    bro das ist alles aber mit sicherheit kein kleiner schwanz :emoji_point_up::emoji_wink:
     
    • ja! ja! x 2
  3. Kunstfigur

    Kunstfigur Gold Status Member

    Dabei seit:
    29. Juli 2008
    Beiträge:
    11.443
    Bekommene Likes:
    3.279
    Busi du geile sau, selten waren deine weisheiten wertvoller...wie hältst du dich nur fit?
     
    • nein nein x 1
  4. SirJackson

    SirJackson Platin Member

    Dabei seit:
    27. Mai 2010
    Beiträge:
    23.888
    Bekommene Likes:
    8.181
    Nur Fleischpenis. Dafür isser klein. Gruß
     
    • ja! ja! x 1
  5. Gronka Lonka

    Gronka Lonka Gold Status Member

    Dabei seit:
    7. Aug. 2007
    Beiträge:
    11.982
    Bekommene Likes:
    4.464
    hab zu meinen besseren zeiten immer so ne riesen-eisenkette um den nacken gelegt für dips, die lag im mcfit rum.
     
  6. Remraf781

    Remraf781 Altgedient

    Dabei seit:
    24. März 2018
    Beiträge:
    849
    Bekommene Likes:
    1.608
    das waren dann gleichzeitig auch die besseren zeiten des mcfits lol
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 2
  7. PepsiMax

    PepsiMax Altgedient

    Dabei seit:
    24. Sep. 2016
    Beiträge:
    2.673
    Bekommene Likes:
    4.389
    hab zwei vollausgestattete fitnesszimmer
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  8. zollner

    zollner Senior Member

    Dabei seit:
    30. Sep. 2019
    Beiträge:
    455
    Bekommene Likes:
    506
    Wie ist euer bisheriges fazit, welche neuen übungen habt ihr entdeckt und was hat sich bewährt?
    Oder sind alle schon in der bodyweight-depression angelangt.
     
  9. O.Gebannter.

    O.Gebannter. Gold Status Member

    Dabei seit:
    26. Jan. 2005
    Beiträge:
    10.882
    Bekommene Likes:
    3.690
    Gibt keine bodyweight Depression.
    Ich mach mir keinen Stress, wenn die Fitnesscenter wieder öffnen, bin ich in 1-2 Monaten eh wieder ganz der Alte.
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  10. Babastyle

    Babastyle Weltmeister 2018

    Dabei seit:
    16. Nov. 2012
    Beiträge:
    4.392
    Bekommene Likes:
    2.060
    Dieses Trizeps drücken an der bank ist gar nicht Mal so schlecht. Hatte nie gedacht dass das so reingehen kann.
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  11. Radar

    Radar Gold Status Member

    Dabei seit:
    2. Aug. 2002
    Beiträge:
    7.893
    Bekommene Likes:
    10.483


    Ballert übelst dieses Bein-Workout.
    Mache allerdings aus den Übungen 3 Sätze a 40 Sekunden pro Übung. Dazu dann noch 2 Bauchübungen.
    Hätte nicht gedacht, dass man ohne Geräte die Beine so dermaßen belasten kann. Zwirbelt ordentlich.
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 4
  12. SirJackson

    SirJackson Platin Member

    Dabei seit:
    27. Mai 2010
    Beiträge:
    23.888
    Bekommene Likes:
    8.181
    Bänder sind geil, kann man fast alles machen, vor allem Trizeps-Pulls hinter dem Kopf sind mega im Stretch.

    Keine exzentrische Kraft jedoch was für mich mega whack ist
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  13. O.Gebannter.

    O.Gebannter. Gold Status Member

    Dabei seit:
    26. Jan. 2005
    Beiträge:
    10.882
    Bekommene Likes:
    3.690
    Meinst du french Press? Also mit der SZ Stange? Wenn ja, beste Übung!
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 2
  14. Babastyle

    Babastyle Weltmeister 2018

    Dabei seit:
    16. Nov. 2012
    Beiträge:
    4.392
    Bekommene Likes:
    2.060
    Die ist auch sehr gut, meinte aber einfach Dips an der bank für den Trizeps. Hab die einfach Mal gemacht und die hat meinen Trizeps ziemlich stark beansprucht
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 2
  15. GODleeBarnes

    GODleeBarnes Gold Status Member

    Dabei seit:
    22. Mai 2010
    Beiträge:
    5.397
    Bekommene Likes:
    2.526
    hab tatsächlich hip thrusts für mich entdeckt
    [​IMG]
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 3
  16. FifthAce1

    FifthAce1 Babo Supporter

    Dabei seit:
    8. Jan. 2010
    Beiträge:
    46.321
    Bekommene Likes:
    53.634
    mit carmelos frau?
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  17. O.Gebannter.

    O.Gebannter. Gold Status Member

    Dabei seit:
    26. Jan. 2005
    Beiträge:
    10.882
    Bekommene Likes:
    3.690
    Ich sehe mittlerweile viele Männer, die hip thrusts machen. Muss irgendwas dran sein.
     
  18. Oбезьяна

    Oбезьяна Gold Status Member

    Dabei seit:
    3. März 2007
    Beiträge:
    5.641
    Bekommene Likes:
    6.334
    Gute Klimmzugstange und Ringe. Hat sich schon vor Wuhan Virus rentiert, nun aber ein Segen.
    Das beste was man zu Hause machen kann sind Burpees auf Zeit
     
  19. GODleeBarnes

    GODleeBarnes Gold Status Member

    Dabei seit:
    22. Mai 2010
    Beiträge:
    5.397
    Bekommene Likes:
    2.526
    hab auch honey nut cheerios für den morgen danach
     
    • ja! ja! x 1
  20. Kunstfigur

    Kunstfigur Gold Status Member

    Dabei seit:
    29. Juli 2008
    Beiträge:
    11.443
    Bekommene Likes:
    3.279
    Hip thrusts lel

    Das ist total 2019
     

Diese Seite empfehlen

  1. Diese Seite verwendet Cookies. Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.