Clemenza
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was ist eigentlich mit diesem whey? wann nimmt man das? bringt das was? welches ist empfehlenswert? könnt ihr noch ne bessere alternativen vorschlagen?
also ich hab mir gestern n sogenanntes "weight gainer" (von LSP Supersize) zugelegt. is ne mischung aus kohlenhydrathen und proteinen und soll dem muskel- und masseaufbau dienen ohne dass man dabei großartig fett ansetzt!
das zeug wird als "sehr gut löslich" und "super lecker" bezeichnet. ich hatte das gestern in wasser und heute in milch aufgelöst. mit wasser kriegt man das kaum runter, mit milch schmeckt das immernoch ziemlich eklig und ist auch ma voll nicht gut löslich, ich verwende allerdings auch keinen mixer...
naja, ich werde dann ma in den nächsten wochen bericht erstatten! kann mir ma jemand ne gute seite nennen, wo solche produkte erklärt werden? mich interessiert das voll, aber ich hab keinen bock nur so halbwahrheiten aufzunehmen!
das hier hab ich mir geholt:
http://www.lsp-sports.net/epages/15...hops/15510420/Products/57/SubProducts/57-0074