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Nö nö, is nicht schlimm, Gewicht ist nunmal eben Gewicht. Ist sicherlich schonender für den Boden. Trotzdem ist ein Fallen lassen der Hantel auch mit Gummi-überzogenden Gewichten nicht zu empfehlen. An deiner Stelle würde ich deshalb die andere Möglichkeit wählen und dir ein paar...

Im Grunde hast du Recht, Olympia ist das Non-Plus Ultra in diesem Bereich, gerade wenn man irgendwann auch mal was im K3k-Bereich machen will. Die meisten kommen aber auch mit 30mm No-name zurecht, Eisen ist halt Eisen oder in deinem Fall halt Gummi:D. Der ebay-Shop bad-company ist auf jeden...

Sieht ganz gut aus das Equipment. Bei der Bank bekommst du aber auch günstiger eine freie, verstellbare Bank. Bei den Hantelscheiben und -stangen musst du wissen, ob sich für dich der Aufpreis für Olympia-Ware gegenüber den üblichen 30/31mm Bohrungen lohnt. Bei Gewichten würde ich an deiner...

Wie wärs mal mit dem Link zu dem Video? Und jeden Tag Bauch halte ich für etwas übertrieben...

Dejavue - Good old times

Hab das jetzt mal hochgeladen...vielleicht kommt so eher jemand drauf: http://rapidshare.de/files/21923652/11_Track_11.wma.html

Moin, habe hier auf ner CD sonen Track bzw. Snippet gefunden. dieses "Oh scheiße..." wird von Kool Savas gerappt. Naja mal nen anderes Ausschnitt von dem Snippet(anderer Track): Das Snippet hat insgesamt `ne Länge von 5.19 Min, vielleicht hilft das ja irgendwie.