Konsumkind
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Der Wetteinsatz würd mich auch mal interessieren
Also irgendwie mach ich bei Kniebeugen was falsch...
Habe irgendwie nie so wirklich ein angespanntes Gefühl in den Beinen danach oder auch während der Wiederholungen.
Wenn ich dann nachm Training die Treppe runtergehe merk ich schon, dass ich etwas schlaff in den Beinen bin aber ich habe nie so ein, nennen wir es mal Kontraktionsgefühl, wie ich es zum Beispiel beim Bankdrücken in der Brust habe...
Vielleicht kommt das auch daher, dass ich mich zu sehr darauf konzentriere die richtige Haltung anzunehmen und die Spannung im Körper nicht zu verlieren?
Zudem dümpel ich auch noch seit nem Monat bei nur 80kg und 5-8 Wdh rum.
Also irgendwie mach ich bei Kniebeugen was falsch...
Habe irgendwie nie so wirklich ein angespanntes Gefühl in den Beinen danach oder auch während der Wiederholungen.
Wenn ich dann nachm Training die Treppe runtergehe merk ich schon, dass ich etwas schlaff in den Beinen bin aber ich habe nie so ein, nennen wir es mal Kontraktionsgefühl, wie ich es zum Beispiel beim Bankdrücken in der Brust habe...
Vielleicht kommt das auch daher, dass ich mich zu sehr darauf konzentriere die richtige Haltung anzunehmen und die Spannung im Körper nicht zu verlieren?
Zudem dümpel ich auch noch seit nem Monat bei nur 80kg und 5-8 Wdh rum.
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