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MileyCyrus
Gast
Seinerzeit habe ich nach einer Trainingspause, nach 2-3 Trainingseinheiten sogleich wieder Blut geleckt und wollte mehr und schon konnte mich nichts mehr davon abhalten, ich habe die trainingsfreien Tage verflucht.
Aktuell kriege ich mich ums Verrecken nicht motiviert. Gestern wieder ausfallen lassen und jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen. Woran kann das liegen? Die Jahreszeit vielleicht?
schlechte ernährung/zuviel zucker, vitaminmangel
hatte früher nie lust auf sport (nichtmal fußball). musste mich immer zwingen...
seit ich kaum mehr industriezucker esse, tick ich aus wenn ich 2 tage nichts mache