EINschlafen

Re: Re: Re: die lösung

Original geschrieben von Mongo-Styler



Und ich lauf immer nen Marathon und geh danach Fitnessstudio um meine 150 Kilo auf der Bank zu drücken und danach geh ich ne Ironman-Strecke schwimmen und nebenbei jongliere ich mit Motorsägen und kann trotzdem nicht einschlafen!!




Bla, bla, bla, bla, bla, bla............
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dann son nick haben und nach einschlafhilfen fragen:oops:
:oops: :rolleyes:
 
Re: Re: Re: Re: Re: die lösung

Original geschrieben von Mongo-Styler



Muss ich das verstehen?!?!?!?!?!?!?!?!?!? :confused: :confused: :confused:
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ja
ich meinte diesen KannabiS
wer so heißt sollte solche fragen nicht stellen müssen eigentlich...
 
Achso!!
Ich dachte du pisst mich an, habs aber nicht gecheckt, dann hab ich mir gedacht, da fragste lieber nach, bevor du ihn auch anpisst, koennt ja gach ins Auge gehn............ Und recht hab ich gehabt :D :D :D
 
Re: die lösung

Original geschrieben von unKnown
ich hatte das problem auch :)

ich lag stundenlang wach, war ziemlich scheisse.
bis ich angefangen hab 100 situps zu machen....
ich war spätestens 5 min später weg.
mach ich seid dem immer, es klappt einfach zuuu geil
und es hat n netten nebeneffekt :)
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äusserst merkwürdige methode.
damit bringst du deinen kreislauf in schwung was sich eher negativ aufs einschlafen auswirken sollte.
sport ist natürlich förderlich, aber nicht kurz vorm pennen.
 
nach spätestens 30 Minuten schlafe ich ein...
im Normalfall
 
Re: Re: die lösung

Original geschrieben von mighty Komapatient

äusserst merkwürdige methode.
damit bringst du deinen kreislauf in schwung was sich eher negativ aufs einschlafen auswirken sollte.
sport ist natürlich förderlich, aber nicht kurz vorm pennen.
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neeee...
Man pennt wirklich schneller ein, wenn man sich vorher körperlich anstrengt. Bei mir ist es auch so.
Kann aber auch von Person zu Person verschieden sein.
 
Re: Re: die lösung

Original geschrieben von mighty Komapatient

äusserst merkwürdige methode.
damit bringst du deinen kreislauf in schwung was sich eher negativ aufs einschlafen auswirken sollte.
sport ist natürlich förderlich, aber nicht kurz vorm pennen.
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mag ja alles sein, funktionieren tuts trotzdem astrein :confused: :)
 
Original geschrieben von unKnown


die 5 is aber ganz schön weit von der 1 entfernt :confused:
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wollt ich auch sagen!!naja wasn depp.....du hast aber kaum brustmuskeln im gegensatz zu deinem bauch....naja zurück zum thema....ich hab meist uach schlafstörungen...hab auch keine wirklich wirksame methode...
 
wenn ich mich in ner stunde in die penne leg bin ich in maximal 5 sekunden eingepennt
normalerweise brauch ich 20-30 seks vielleicht, bett gehen, wecker stellen, reinkuscheln, augen zu und los gehts
wenn mich aber irgendwas beschäftigt in gedanken oder so, dann wirds übelst knackig, da gehts von 15-90 minuten, bis ich einpennen kann, üble träume und ich wach alle 2 stunden auf :(
 
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