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Original geschrieben von soulbreaker
wärmst du deine handgelenke auch schön auf???
Original geschrieben von BBoy Ammo
Also ich break jetzt schon seit vier Jahren oder länger und hab mich auch auf Handstand sachen spezialisiert.
Also ich hab so angefangen.
Jeden Tag mal 15 min. Handstand geübt.<--Das hiflt sehr
Jetzt kann ich fast so lang rumlaufen wie ich will.
Und One-Hands:
Am besten erstmal in Handstand gehen und dann mal die Hand weg nehmen.
Irgendwann kannste dann gleich reingehen.
Also das waren erstmal so meine tips
cya
Original geschrieben von woody
Das heißt dann Kopfstand
mfg...
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