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achja was ich sagen muss, ich nehm nebenbei ab und hab kein EP .... aba die mukkis wachsen schon wie sau so isses ja net, auch wenn des gewicht gleich bleibt, kommt der muskel mehr hervor, wills auch net gleich übertreiben wegen den bändern und so..

jaja immer chillig bleiben, ich pump sowieso alle mei kumpels weg :P

naja bankdrücken war ich nach 2 monaten auf 70 und binn ez nach 4 immernoch auf 70, nur paar mehr wdh, aber ich übertreibs auch mim saufen zur zeit und so :>

big mäk ! ja genau, deswegen würd ich eher zum kre- alkalin greifen, meinst des bringt was nach nen halben jahr schon ma ne kur von 2 wochen reinzuhaun ?

ja und BigMäc, dann rechne doch mal aus, was da 5g am tag ausmachen, ich würd sagen 2 kaugummis weniger kauen ? :D

ja, du hast gerade recht viel wasser eingelagert... versuchs des nächste mal mit kre-alkalin... achja, mach auch BB seit 4 monaten, hab bisher aber noch nix genommen, weils auch so schon geht wie sau, und viel schneller kanns denk ich auch mal nicht gehen, mal in nen halben jahr versuchen...