R
Rollo de Papel
Gast
Ey kann mal jemand was zu Weight Gainer sagen? Habe bisher keinerlei Erfahrung damit gemacht.
Die am meisten empfohlenen Produkte sind wohl Mega Mass 2000 und 4000 von Weider. Aber wenn ich mir die Zusammensetzung anschaue, kommts mir fast hoch:
Mega Mass 2000 - Kohlenhydrate 61 g pro 100 g; davon Zucker 43 g
Mega Mass 4000 - Kohlenhydrate 69 g pro 100 g; davon Zucker 47 g
Wofür brauchen Hardgainer soviel Zucker? Davon wird man doch nur fett (an Problemstellen wie Bauch) und es ist äußerst ungesund. Sollte man wirklich auf solche Produkte zurückgreifen, wenn man Masse zulegen will.
Egal wie eifrig ich trainiere und wie viel ich esse, mein Zielgewicht zu erreichen stellt sich schieriger heraus als angenommen.
Die am meisten empfohlenen Produkte sind wohl Mega Mass 2000 und 4000 von Weider. Aber wenn ich mir die Zusammensetzung anschaue, kommts mir fast hoch:
Mega Mass 2000 - Kohlenhydrate 61 g pro 100 g; davon Zucker 43 g
Mega Mass 4000 - Kohlenhydrate 69 g pro 100 g; davon Zucker 47 g
Wofür brauchen Hardgainer soviel Zucker? Davon wird man doch nur fett (an Problemstellen wie Bauch) und es ist äußerst ungesund. Sollte man wirklich auf solche Produkte zurückgreifen, wenn man Masse zulegen will.
Egal wie eifrig ich trainiere und wie viel ich esse, mein Zielgewicht zu erreichen stellt sich schieriger heraus als angenommen.