Hustleröder!
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Aso, hier maln Video bei dem mir vor Ehrfurcht fast die Trainingslust ausgegangen wäre: http://www.youtube.com/watch?v=Im2VX415g4A
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Aso, hier maln Video bei dem mir vor Ehrfurcht fast die Trainingslust ausgegangen wäre: http://www.youtube.com/watch?v=Im2VX415g4A
Holy Shit!
Wäre froh, wenn das mein 1RM wird. Nächstes Wochenende Maxkrafttest! Dann würde ich nach den Weightlifting Performance Standards knapp über Advanced liegen. (No-Selbstbeweihräucherung )
@Verballskils: Gute Besserung. Sowas ist immer Scheiße. Hatteste nicht en paar Seiten vorher geschrieben, du hättest Pf. Drüsenfieber?
Der Arsch hat aber nix in der Luft zu suchen. Kein KDK-Kampfrichter würde die meisten seiner Wiederholungen für gültig erklären. Is vermutlich trotzdem ein starkes Kerlchen, aber dieser Kraftausdauerversuch is nich gerade aufschlußreich, wie ich finde.Aso, hier maln Video bei dem mir vor Ehrfurcht fast die Trainingslust ausgegangen wäre: http://www.youtube.com/watch?v=Im2VX415g4A
Der Arsch hat aber nix in der Luft zu suchen. Kein KDK-Kampfrichter würde die meisten seiner Wiederholungen für gültig erklären. Is vermutlich trotzdem ein starkes Kerlchen, aber dieser Kraftausdauerversuch is nich gerade aufschlußreich, wie ich finde.
Der Arsch hat aber nix in der Luft zu suchen. Kein KDK-Kampfrichter würde die meisten seiner Wiederholungen für gültig erklären. Is vermutlich trotzdem ein starkes Kerlchen, aber dieser Kraftausdauerversuch is nich gerade aufschlußreich, wie ich finde.
Katastrophe! Da sieht man par excellence vorexerziert, was ich meine. Dieser "Maxkraftversuch" ist völlig für'n Arsch. Könnte gut sein, daß er für eine korrekte, d.h. gültige Ausführung rund 20 Kg runternehmen müßte. Darüber läßt sich eben nur spekulieren.
Katastrophe! Da sieht man par excellence vorexerziert, was ich meine. Dieser "Maxkraftversuch" ist völlig für'n Arsch. Könnte gut sein, daß er für eine korrekte, d.h. gültige Ausführung rund 20 Kg runternehmen müßte. Darüber läßt sich eben nur spekulieren.
Und 105 Kg 43mal mangelhaft ausgeführt sind vllt. auch "nur" 30 korrekte wdhs. Ein "luftiger Arsch" kann nämlich einen großen Unterschied machen, Jeder Fortgeschrittene, der's mal ausprobiert hat, weiß, wovon ich spreche.
Ich bin momentan Erkältet, heute müsste ich aber eigentlich mein Pensum erfüllen... soll ich es lieber lassen oder durchziehen...
Hat jemand nen Tipp...? ohne bitte schwachsinnige Scheiße zu schreiben...
Danke, hab mich gerade auch andersweitig informiert... da stand entweder, es hat geholfen, weil man alles schlechte aus schwitzt oder aber der Schuss geht nach hinten los und man zieht die Krankheit unnötig in die Länge...
Ich lass es lieber...
Danke...
Danke... ich trink schon richtig viel, eine Tasse nach der anderen...
Ich werde nachher einfach zum aufwärmen meinen Sandsack ein wenig bearbeiten, Liegestütze und dann normal das Hanteltraining absolvieren...
Wenn es sich drastisch verschlechtert dann schreib ich hier nochmal rein...
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