Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? VIII

[Wezid]

Das kannst du, musst du aber nicht...

würd es dnen mehr bringen mit proteinshakes??

 

[Hustleröder!]

würd es dnen mehr bringen mit proteinshakes??

Ey bist du immer so anstrengend oder lässt du diese Seite nur an mir raus?

 

[(gelöscht)]

Glaubt ihr, dass es effektiver wäre, wenn ich bei dieser Übung Leggings tragen würde ?
Hustleröder ?
http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/WtSquat.html

 

[Hustleröder!]

Glaubt ihr, dass es effektiver wäre, wenn ich bei dieser Übung Leggings tragen würde ?
Hustleröder ?
http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/WtSquat.html

Falls du ulkig sein willst bin ichs auch mal und empfehle nen String-Tanga, falls nicht lautet die antwort: Klick mich!

 

[(gelöscht)]

Ja schon klar, aber ich hab mir gedacht die Leggings unter den String anzuziehen. So bleiben die Muskeln doch sicher warm.

 

[Hustleröder!]

Ja schon klar, aber ich hab mir gedacht die Leggings unter den String anzuziehen. So bleiben die Muskeln doch sicher warm.

Da du Leggins allein schon in Erwägung ziehst gehe ich davon aus das bei einem warmen Bruder wie dir dieser Berreich nicht kalt wird...

 

[(gelöscht)]

Noch trage ich sie nicht.
Lassen wir das jetzt.
Ich bleib bei meinem Sportdress.
http://www.v7design.com/sean/sean-connery.jpg

 

[Hustleröder!]

Noch trage ich sie nicht.
Lassen wir das jetzt.
Ich bleib bei meinem Sportdress.
http://www.v7design.com/sean/sean-connery.jpg

Joar, aber nur im Original mit Zopf und Oberlippenbart, alles andere würde dich als Fashionvictim entlarven...

 

[(gelöscht)]

Ach und dank dir für den Tipp mit dem Protein.
Schmeckt gut. Ging Schnell.
Bloß die Klimmzugstange brauchte 2 Wochen, und als sie dann da war fehlten Schrauben und Dübel.

 

[phel]

Wie muss man beim Kreuzheben genau atmen?

 

[manuel]

hm
ich atme eigentlich bei allen übungen immer bei der anstrengung aus

 

[Hustleröder!]

Ich atme nie während den Übungen....

 

[merserker]

Ich atme nie während den Übungen....

ich halt auch meistens an,is irgendwie son art reflex,aber ich schaff deutlich mehr,wenn ich kontrolliert ein- und ausatme

 

[Hustleröder!]

ich halt auch meistens an,is irgendwie son art reflex,aber ich schaff deutlich mehr,wenn ich kontrolliert ein- und ausatme

Das war´n Scherz....

 

[pantelimionski]

Das könnte leichte kreislauf probleme geben ich glaub man könnte sogar ohnemächtig werden wenn man beim drücken die luft anhält.

 

[(gelöscht)]

Bei Anstrengung ausatmen.

 

[Hustleröder!]

Bei Anstrengung ausatmen.

Also wie beim kacken?

 

[(gelöscht)]

Wenn es dich anstrengt, ja.

 

[Hustleröder!]

Naja, nur bei dicken Würsten oder wenns mal nicht so leichtgängig flutscht...

 

[(gelöscht)]

Diese absonderlichen Dialoge machen mir Angst.