E
eiskalt
Gast
Beste!
Schmeckt selbst mit Wasser noch gut und löst sich super auf.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
Beste!
Schmeckt selbst mit Wasser noch gut und löst sich super auf.
wasn das für ne Uni? Da kannst ja gleich in ein Studio gehen...
Hier sinds 30 Euro + 10 Euro für ne Sportkarte mit der man dann auch Kurse mitmachen kann
das dm zeug soll wohl ziemlicher schrott sein, von dem man absolute todesblähungen bekommt
so ein quatsch . das rewe protein ist ziemlich gut, das dm protein ist warscheinlich etwas schlechter aber blähungen kriegt man davon nicht
Ich glaube 5 kg sind schon die größeren, beim Basketball benutzen wir teilweise die aus der Halle dort, die haben 3 kg Standard.
Meinste? Also bei amazon/ebay kriegt man halt locker 10 kg Bälle, ~ 25-40 Euro, ich glaub ich kauf dann erstmal einen mit 7-8 kg. Entscheide ich spontan... 5 kg kommt mir doch schon sehr wenig vor.
hier sind ja einige, die sich sehr gut auskennen, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Ich bin im moment am abnehmen. seit einem monat boxe ich 2mal die woche und gehe zu mcfit 2-3 die woche (seit ca 2 jahren). ich habe jetzt seit ca 1 monat meine kalorien zufuhr um ein drittel heruntergefahren, verzichte auf alkohol und süssigkeiten, wenig kohlehydrate, viel gemüse und morgens obst. dennoch habe ich gerade einmal knapp drei kilo abgenommen. als ich kurz (um es mit der anderen ernährung zu vergleichen) auf low carb umgestellt habe, habe ich innerhalb von 3-4 tagen ein kilo abgenommen. ich hasse aber low carb und finde die diese art abzunehmen überhaupt nicht nachhaltig und halte es auch nie lange durch, deshalb möchte ich eigentlich dabei bleiben, einfach die kalorien zurückzufahren und nicht auf lowcarb umzustellen.
könnt ihr mir sagen was ich falsch mache? seht ihr offensichtliche fehler, die ich begehe?? es wird langsam frustierend...
danke und grüße
bonn
We use essential cookies to make this site work, and optional cookies to enhance your experience.