Cooked Crack
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memory effekt.
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phel schrieb:Eiskalt viel Glück
Wezid wenn du die Muskelmasse schon mal hattest, baut die sich danach schneller wieder auf, also wenn du beim saufen Muskelmasse verlierst baut die sich beim Training nach den 2 Wochen bei guter Ernährung usw. recht schnell wieder auf
Wezid schrieb:verliet man dadurch echt muskelmasse hätte ich ja mal nicht gedacht.aber soviel doch auchnicht.also nicht sichtbar,oder??
phel schrieb:Ich dachte eig schon wenn du dich 2 Wochen lang vollsäufst.
Hustleröder! schrieb:Ach Quark, der Memory Effekt tritt erst nach ner weit längeren Pause auf, du wirst einfach nur total ge****t sein und mindestens 3 Wochen rumeiern bis du wieder halbwegs im Film bist...
Wezid schrieb:also ich sage mal so,wenn ih so einen urlaub antrete,werde ich jedne tag ordentlich saufen,aber natürlich auch genug essen
wie definierst du 'rumeiern'??
Hustleröder! schrieb:Du wirst mit Gewichten einsteigen die nichtmal meiner Schwester ein müdes Lächeln abringen...
Wezid schrieb:mhhh dann geh ich immer um 4 uhr morgens trainieren, damit mich keiner sieht^^zum glück hat unser studio 24 hours am tag auf.
Hustleröder! schrieb:Dich sieht immer jemand...
Hustleröder! schrieb:Ausserdem musste dich nich so anstellen, die 1,25er Scheibe mehr oder weniger macht dich auch nich schmaler als de so schon bist...
Wezid schrieb:komm lauch sei leise nur weil du mit den 1kg sandhanteln zuhause im wohnzimmer trainierst
eiskalt schrieb:Ach Hustle ist auch so einer.. steht seit 3 Jahren nur mit der Stange im Studio und führt keuchend und schreiend die Bewegungen aus, wenn dann jmd. was sagt, antwortet er nur, das er wegen der korrekten Ausführung was gucken wollte und so...
(denkst ma an meinen plan bärchen?)
sTYLEiANOs schrieb:wezid, immer schön saufen, dann klappts auch mit dem traumbody!
Sharif44 schrieb:Ich geh pumpen inner Muckibude mit atzen
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